Книги
Представьте себе человека, который изобрёл способ есть в два раза быстрее. Он проглатывает пищу за секунды, освобождая время для других важных дел. Гордится своей эффективностью, рассказывает друзьям о новой методике, пишет статьи про оптимизацию питания. И совершенно не замечает, что перестал различать вкусы, что еда больше не приносит удовольствия, что его организм не успевает переваривать проглоченное.
Добро пожаловать в мир культа продуктивности, где скорость важнее смысла, а количество ценнее качества.
Что вы ощущаете, когда слышите слова «максимизировать эффективность»? Прилив энергии? Желание тут же что-то оптимизировать? Или, может быть, усталость от самой идеи, что всё в жизни нужно улучшать, ускорять, делать более продуктивным?
Продуктивность стала современной навязчивой идеей. Мы оптимизируем всё — от сна до секса, от медитации до материнства. Как будто жизнь — это фабрика, а человек — её менеджер, который должен постоянно повышать показатели KPI.
Какая странная метафора для существования! Словно мы пришли в этот мир не жить, а производить. Не быть, а делать. Не наслаждаться процессом, а гнаться за результатом.
Вы когда-нибудь встречали продуктивную розу? Розу, которая растёт по графику, цветёт по плану и увядает строго в соответствии с техническими требованиями? Или эффективную реку, которая течёт кратчайшим путём, не тратя время на излучины и водопады?
Природа не знает слова «продуктивность». Она знает только одно — естественность. Дерево растёт не для того, чтобы произвести максимум древесины в минимальные сроки. Оно растёт потому, что это его природа. И в этой естественности — совершенная эффективность.
Замечали ли вы, что самые продуктивные люди — это часто самые несчастные? Они многого достигают, но мало наслаждаются. Много делают, но мало живут. Оптимизируют всё, кроме собственного благополучия.
Они похожи на спринтеров, которые бегут марафон. Быстрые, эффективные, целеустремлённые. И абсолютно измотанные к середине дистанции.
Что происходит с вашим дыханием, когда вы думаете о своём списке дел? Становится ли оно более поверхностным? А что происходит, когда вы представляете день без всяких планов и задач? Паника или облегчение?
Культ продуктивности основан на нескольких священных убеждениях. Первое: время — деньги. Второе: больше — лучше. Третье: бездействие — грех. Четвёртое: ценность человека измеряется его достижениями.
А что, если время — не деньги, а жизнь? Если качество важнее количества? Если бездействие — это не грех, а священная пауза? Если ценность человека — в том, что он есть, а не в том, что он делает?
Можете ли вы представить себе день, когда ваша единственная задача — быть живым? Дышать, чувствовать, наблюдать, присутствовать? День, когда вы не производите ничего, кроме благодарности за то, что существуете?
Что вы ощущаете при мысли о таком дне? Расслабление или тревогу? И что это говорит о вашем отношении к собственной ценности?
Люди, одержимые продуктивностью, живут в будущем времени результатов. «Когда я закончу этот проект...», «Когда достигну этой цели...», «Когда повышу эффективность...» Они откладывают жизнь на потом, когда станут достаточно продуктивными, чтобы её заслужить.
Это всё равно что откладывать дыхание на тот момент, когда научишься дышать эффективнее.
Забавно наблюдать за гуру продуктивности. Они продают курсы о том, как сэкономить время, тратя своё время на обучение других экономии времени. Они пишут книги о важности отдыха, работая по восемнадцать часов в сутки. Они говорят о балансе, живя в полном дисбалансе.
И самое смешное — их последователи верят, что где-то существует идеальная система, освоив которую, они наконец станут по-настоящему эффективными. Как будто эффективность — это пункт назначения, до которого можно доехать по правильной методике.
Что вы чувствуете, когда честно признаёте себе: «Я не машина. Я не обязан быть продуктивным каждую секунду. Моя ценность не зависит от количества выполненных задач»?
Есть огромная разница между продуктивностью и творчеством. Продуктивность механическая — творчество органическое. Продуктивность измеряется количеством — творчество переживается качеством. Продуктивность истощает — творчество наполняет.
Продуктивный человек делает много дел. Творческий человек делает правильные дела. Иногда самое творческое решение — вообще ничего не делать.
Природа знает это. Зимой деревья не стыдятся своей «непродуктивности». Они не извиняются за то, что не растут. Не пытаются оптимизировать период покоя. Они просто отдыхают, накапливают силы, готовятся к весне.
А что делают люди зимой своей души? Заставляют себя цвести круглый год. Стыдятся периодов покоя. Считают отдых роскошью, которую нужно заслужить продуктивностью.
Замечали ли вы, что самые важные процессы в жизни нельзя ускорить? Нельзя быстрее полюбить. Нельзя эффективнее горевать. Нельзя продуктивнее прощать. Нельзя оптимизировать прозрение.
Эти процессы происходят в своём темпе, по своим законам. И попытки их ускорить обычно их останавливают.
Что происходит с вашим отношением к продуктивности, когда вы понимаете: самое продуктивное — это иногда быть совершенно непродуктивным? Самое эффективное — позволить неэффективность? Самое правильное — дать себе право на неправильность?
Мудрая продуктивность — это продуктивность без привязанности к продуктивности. Это умение делать дела легко, играючи, без напряжения. Это способность быть эффективным, не становясь рабом эффективности.
А ещё это понимание простой истины: иногда самое продуктивное, что вы можете сделать, — это сесть и просто подышать. Потому что дыхание — это единственное дело, которое нельзя делать неправильно.
И единственная продуктивность, которая по-настоящему важна, — это продуктивность быть собой.
